EVS Coaching & Training

Voor kinderen en jongeren

Evelin van Schijndel

Coaching en training

In deze hectische tijd waarin we van alles willen en moeten, komt het geregeld voor dat je jezelf even kwijt bent.
Dit kan zich uiten in boosheid, slechter slapen, een vol hoofd, bang om fouten te maken, niet meer goed weten wat je zelf wil en kan.

Oplossingsgerichte coaching kan je weer op weg helpen om daarna vol zelfvertrouwen je eigen pad weer te bewandelen.

Mijn ondersteuning is altijd op maat. Korte lijnen met ouders/verzorgers/ school en eventuele andere partijen vind ik essentieel, zodat  doelen/ werkvormen indien nodig snel kunnen worden bijgesteld en de transfer van de aangeleerde vaardigheden naar de dagelijkse praktijk goed gemaakt wordt.

Evelin
Evelinvan Schijndel

Je kunt bij mij terecht voor:

Je hebt een diagnose en nu?
Samen bekijken we wat Autisme/ AD(H)D is en wat dat voor jou betekent. Wat zijn je sterke kanten? Wat is lastig voor je? Hoe kun je daar mee omgaan?
Ik zet hierbij ook vaak de Brain Blocks in.

Wat gebeurt er in je brein bij faalangst ?
Wat kun je hier zelf aan doen ?
Met achtergrondinformatie over wat er in je brein gebeurt en oefeningen hoe met faalangst om te gaan krijgt je meer vat op het probleem.

Boosheid is vaak een uiting van angst of verdriet.
Door samen naar de oorzaak op zoek te gaan en tools aan te bieden hoe je hier mee om kunt gaan, krijg je meer grip op je emoties en gedrag.

Leren vraagt heel wat van je.
Je aandacht goed kunnen richten, impulsen kunnen onderdrukken, informatie onthouden en verwerken, kunnen plannen en je emoties reguleren. Allemaal vaardigheden die te maken hebben met de executieve functies, oftewel het aansturen van je denkprocessen om een doel te bereiken.

We bekijken samen welke Executieve Functies nog versterkt kunnen worden en gaan daar spelenderwijs mee aan de slag.

Door nare ervaringen kun je een negatief zelfbeeld aan het opbouwen zijn. Oefeningen m.b.t. in je kracht komen, je letterlijk en figuurlijk sterk voelen, kunnen grotere problemen voorkomen.

Groepstrainingen

Naast individuele trajecten bied ik ook groepstrainingen aan: Rots & Water en Mindfulness.